Comment se déroule un atelier Respire & Mitonne ?

Nos ateliers en co-animation durent environ 3h, sous le signe de la bienveillance et du plaisir de partager un bon moment.

• Présentations des participants et du programme
• Découverte des recettes et des ingrédients à l’honneur
• Séance de Pilates
• Réalisation des plats
• Dégustation et papote