Note de saisonalité [ Affichage ]
0.1
Hors saison
début Octobre
début Décembre

Chataigne

Famille d’ingrédient
Fruit
Niveau de transformation
Pourquoi c’est bon

Fruit riche en vitamine B, en magnésium et en cuivre. A des qualités mais reste un aliment assez calorique dont il ne faut pas abuser. Réduit les risques de maladies cardio vasculaires et de diabète.